柔滑菜类

菜多食,滑大小肠,久食脚软腰痛,动冷气。(《食性》)

荠菜(即野菜)与面同食,令人背闷。服丹石人不可食。(《食疗》)

苋菜有六种,多食动气生烦闷,同鳖及蕨食成瘕。(《日华》)

马齿苋不可与鳖同食。又一种紫大者,似是实非,尤不宜食。(《本草经》)

莴苣有毒,百虫不敢近。(《博物志》)久食昏人目。患冷人不宜食。(《广笔记》)

蕨,食之令人多睡、弱阳眼昏,鼻塞发落,气冷人食之,多腹胀。(《食鉴》)

芋(俗名芋HT ),多食动宿冷,难克化,滞气困脾。(《唐本草》)

山药(《本草》)名薯蓣),勿同面食。(《从新》)

百合红花者,中寒下陷人忌之。(《必读》)吾乡白花百合,食之极清肺。(《续桐溪记略》)

竹荀(俗作笋),诸 皆发冷血及气。(《拾遗》)滑利大肠,无益于脾,俗谓之刮肠篦。(《 谱》)同羊肝食,令人目盲。(《日华》)