任脉经穴分寸歌

任脉会阴两阴间,曲骨毛际陷中安。中极脐下四寸取,关元脐下三寸连。

石门脐下二寸是,气海乃在寸半间。脐下一寸阴交穴,脐之中央神阙传。

脐上上行各一寸,水分下脘建里参。中脘上脘与巨阙,七穴行至鸠尾边。

中庭膻下寸六许,膻中位在两乳间。玉堂紫华璇玑穴,上行俱作寸六看。

天突喉下约三寸,廉泉颌下骨之尖。承浆颐前唇稜下,任脉中行腹穴全。

会阴在大便前小便之后两阴之间

曲骨在横骨上、中极下一寸,毛际陷中动脉处

中极脐下四寸

关元脐下三寸

石门脐下二寸

气海脐下寸半

阴交脐下一寸

神阙当脐中央

水分脐上一寸

下脘脐上二寸

建里脐上三寸

中脘脐上四寸

上脘脐上五寸

巨阙脐上六寸

鸠尾禁灸,脐上七寸

中庭膻下寸六分

膻中两乳中间

玉堂膻中上一寸六分

紫宫玉堂上寸六分

华盖紫宫上寸六分

璇玑华盖上寸六分

天突喉下三寸

廉泉颌下结喉上中央

承浆颐前下唇稜下陷中

任脉经穴分寸歌

任脉经穴分寸歌