督脉分寸经穴歌

尾闾骨端是长强,二十一椎腰腧藏。

十六阳关十四命,三一悬枢脊中详。

十椎中枢九筋缩,七椎之下乃至阳。

六灵五神三身柱,一椎之下陶道当。

一椎之上大椎穴,入发五分哑门行。

风府一寸宛中取,脑户二五枕之方。

再上四寸强间位,五寸五分后顶彰。

百会正在顶中取,耳尖前后发中央。

前顶囟后一寸半,星后一寸囟会量。

发际一寸上星地,五分神庭切勿忘。

鼻端准头素髎值,水沟鼻下人中藏。

兑端唇上端中取,龈交唇内齿逢乡。

长强在脊骶骨之端

腰腧在二十一椎节下间宛中

阳关十六椎下

命门十四椎下

悬枢十三椎下

脊中十一椎下

中枢十椎下

筋缩九椎下

至阳七椎下

灵台六椎下

神道五椎下

身柱三椎下

陶道二椎下

大椎一椎上陷中,一云平肩

哑门禁灸,顶后入发际五分

风府禁灸,入发际一寸

脑户禁灸,枕骨上强间后一寸半,一曰在发际上两寸

强间后顶后一寸半

后顶百会后一寸半

百会前顶后一寸半,顶中央可容豆,对两耳尖上是穴

前顶囟会后寸半陷中

囟会上星后一寸

上星鼻直上入发际一寸

神庭直鼻上入发际五分

素髎鼻端准头

水沟人中陷中

兑端上唇之中

龈交唇内上齿缝中

督脉分寸经穴歌

督脉分寸经穴歌