二、食伤饱候

夫食过于饱,则脾不能磨消,令气急烦闷,睡卧不安。

寸口脉盛而紧者,伤于食。脉缓大而实者,伤于食也。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。

《养生方·导引法》云∶若腹中满,食饮苦饱,端坐伸腰,以口纳气数十,满,吐之,以便为故,不便复为之。有寒气,腹中不安,亦行之。

又云∶端坐伸腰,口纳气数十。除腹中满、食饮过饱、寒热、腹中痛病。