养儿诀

婴儿初生,未剃胎发,不与戴帽,则自幼至长,难于伤风,永无鼻塞拖涕之患。又不得用油腻手绷裹,春忌覆头裹足,夏忌饮冷食水,冬忌火炙衣服。至于饮食,小儿气血俱盛,食物易消,故食无时。然肠胃尚脆而窄,故小儿以乳为主,三岁后方可食糕饼,五岁外方可食荤腥,则一生永无脾胃之疾。若稠、粘、干、硬、一切鱼肉、水果、湿面,烧炙、煨炒、煎爆、发热难化之物,皆宜禁绝。妇人无知,畏其啼哭,无所不与,积成痼疾,虽悔何及。语云∶惜儿须惜食,吃热莫吃冷,吃软莫吃硬,吃少莫吃多,真妙法也。又夜卧不得令儿枕臂,须作一小枕,或绿豆,或通草,或灯心,或菊花,皆可装入,令儿枕之,兼左右附之,可近乳母之侧,切忌乳母鼻风吹儿囟门,致成风病。又覆衣衾,须露儿头面,若一向仰卧,恐成惊疾,须时时回动之。又小儿衣服,须用七、八十岁老人旧裤旧袄,改作小儿衣衫,真气相滋,令儿有寿,且无疾病。

若富贵之家,切不宜新制绫罗绸缎、新绵皮袄之类与小儿披身。若太温暖,则筋骨柔弱,不惟易病,抑且折福。

又怀抱小儿,宜常着地气,使儿皮肤坚固。又天气和暖抱之,使见风日,则气血坚刚,可耐风寒。又夜卧及怀抱,皆忌竖头,易生惊风。又养子十法须知∶一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要心胸凉,六要勿见怪物,七脾胃常要温,八啼未定勿使饮乳,九勿服轻粉、朱砂,十少洗浴。人能行是数者,何患婴儿不登仁寿之门。