按内经曰古人治未病不治已病所以为上工也夫饮食男女人之大欲尤当顺时节摄勿使过焉何疾之有人多昧之今略述所闻于下所谓饮食者即内经云阴之所生本在五味阴之五宫伤在五味若五味口嗜而饮食之勿使过焉过则伤其止也谨和五味骨正筋柔气血以流腠理以密骨气以精谨道如法长有天命此东垣法枳术丸也所谓男女者即内经云无阳则阴无以生无阴则阳无以化此天地自然之妙用人道之大本也但此为爱河欲海上智之士对景怠情形须交而精不摇气虽感而神（不动）以逸待劳以静待哗以色为空以无为有夺得至宝能增寿源世降以来民生多溺而乐与乐取沉其情欲无涯此难成易亏之阴精若之何而可以供给耶此丹溪补阴丸所由立也又按冠氏曰人之未闻道者放逸其心迷于生乐以精神徇智巧以忧畏徇得失以劳苦徇礼节以身世徇财利四徇不去心为之疾矣极力劳形燥暴气逆当风纵酒食嗜辛咸肝为之病矣饮食生冷温凉失度久卧太饱太饥脾为之病矣久坐湿地强力入水纵欲房劳三田漏溢肾为之病矣（呼叫过常辨争倍答冒犯寒暄恣食咸苦）肺为之病矣五病既作故未老而羸未羸而病病至则重重则必毙呜呼此皆不思妄行而自取之也卫生君子能慎此五者更悟饮食男女二论可以终身无病矣经曰不治已病治未病此之谓也
《养生类要》
- 序
- 小序
- 春岩子传
- 前集
- 逍遥子导引诀（凡十六段）
- 孙真人卫生歌
- 陶真人卫生歌
- 邹朴庵玉轴六字气诀
- 阴阳烹炼秋石服饵诀法 节
- 三丰张真人进红铅方并序 节
- 制玄明粉方序 节
- 养生叙略滋补方论 节
- 解饮食诸毒 节
- 诸病所忌所宜 节
- 服药所忌 节
- 男女论 节
- 补阴丸 节
- 补天大造丸 节
- 四物汤 节
- 四君子汤 节
- 十全大补汤 节
- 补中益气汤 节
- 人参饮 节
- 当归饮 节
- 补阴散 节
- 柴前梅连散 节
- 地仙散 节
- 六味地黄丸 节
- 人参固本丸 节
- 秋石四精丸 节
- 安神定志丸 节
- 八宝丹 节
- 加味坎离丸 节
- 十精丸 节
- 太极丸 节
- 四灵丹 节
- 滋肾丸 节
- 大补阴丸 节
- 加味琼玉膏 节
- 山精丸 节
- 还元丹 节
- 玉柱杖 节
- 二至丸 节
- 天门冬膏 节
- 十珍膏 节
- 何首乌丸 节
- 长春丹 节
- 神仙长春广嗣丹又名保命延龄丹 节
- 延龄育子丸 节
- 秘传六神丸 节
- 延龄育子龟鹿二仙胶 节
- 秋石乳酥丸 节
- 小接命丹 节
- 长春真人保命服食 节
- 补血顺气药酒方 节
- 许真人神验椒丹 节
- 八仙早朝糕 节
- 养元辟谷丹 节
- 辟谷休粮方 节
- 后集
- 春月诸症治例 节
- 夏月诸症治例 节
- 秋月诸症治例 节
- 冬月诸症治例 节
- 真正苏合香丸 节
- 通关散 节
- 愈风饮 节
- 乌药顺气散 节
- 稀丸 节
- 搜风顺气丸 节
- 足浮肿加和五加皮散 节
- 加减消风百解散 节
- 清肺饮子 节
- 小青龙汤 节
- 瓦垄子丸 节
- 蜀葵膏 节
- 牛郎散 节
- 治痞积气块神方 节
- 乌梅丸 节
- 调中健脾丸 节
- 栝蒌法 节
- 治心腹痛煎方 节
- 仙方沉麝丸 节
- 青蛾丸 节
- 当归活血汤 节
- 治香港脚方 节
- 治诸疝海上方 节
- 治小肠气痛方 节
- 加味脏连丸 节
- 胆槐丹 节
- 治脱肛 节
- 真人活命饮 节
- 二黄散（一名阴阳黄） 节
- 神仙腊矾丸 节
- 神仙太乙膏 节
- 制丹法 节
- 彭幸庵都宪治发背方 节
- 忍冬花酒（即金银花也） 节
- 治痈疽发背灸法 节
- 夏枯草汤 节
- 三奇汤 节
- 治杨梅疮神秘二方 节
- 治疳疮搽方 节
- 五虎汤 节
- 治癣妙方 节
- 大枫膏 节
- 治湿疮并疮膏 节
- 又疮方 节
- 治疮海上方赛隔纸膏一七全愈 节
- 治四块鹅掌风 节
- 治拍蟹毒 节
- 济阴类 节
- 慈幼类 节
- 养老类 节
- 跋
