2.砂仁鲫鱼汤

原料:砂仁3克,鲜鲫鱼1尾(约150克),生姜、葱、食盐各适量。

制作:将鱼处理干净,砂仁放入鱼腹,入锅加水适量烧开,放入生姜、葱、食盐,稍煮鱼熟即可食用。

功效:醒脾开胃,得湿止吐。适用于恶心呕吐,不思饮食,或病后食欲不振,体倦无力等症。