康复调理

1.树立治病信心。祖国医学认为人是一个有机整体,精神因素对人体疾病的发生与发展均有很大影响,不同的情志变化,可造成不同的病理变化。肝炎一般病程较长,无论是急性肝炎,还是慢性肝炎,特别是乙型肝炎患者,精神上均有不同程度的负担,有的甚至失去治疗的信心,因此医务人员对病人必须有高度的责任心和同情感,解除病人的思想负担,树立战胜疾病的信心。

2.合理安排休息起居,精心调治,积极配合治疗,正如俗语说:“三分吃药,七分调养”。保持心情舒畅忌恼怒;避免劳累,免致耗血损气;节淫欲,免致房劳伤肾,务使肾之阴阳充盈,充实正气,抗御病邪。根据体力情况,适当参加文体活动,如保健操、太极拳等,均可增强体质。

3.饮食调摄,补充维生素肝炎发病期间,肝功能不同程度受损,必须根据临床表现的轻重程度,结合体征,化验以及现代物理检查结果,制定饮食方案。

通常施膳以保护肝脏不再遭受损害,并且尽量减轻肝脏的负担为原则,凡对肝脏有损之食物(药物),应绝对禁忌,如含酒精饮料及酒类;羊、牛、猪等饱和脂肪类,有肝病的肝脏不易代谢,应予限制,即使不饱和脂肪类,也应规定用量适可而止,否则会加重肝脏的功能负担;动植物蛋白质,是对肝细胞修复至关重要的物质,但在肝昏迷前期,昏迷期或肝功失代偿期,亦应限制其摄入量。一般在肝病严重阶段,蛋白质只允许每日摄入5g左右,随病情好转而逐渐增加其用量。否则,大量摄蛋白质会形成毒性代谢物质,是非常危险的。一般轻症肝炎,可利用蛋白质的滋补功能,以修复被受损害的肝组织,从而保护未损害的肝组织及其功能,以及提高血浆白蛋白量和增强机体免疫力。如鸡蛋属优质蛋白,每日摄入1~2个,不但能补充必要的氨基酸,而且卵黄中的脂类成分和维生素A能维护正常的生化代谢。禽兽肉类,如鸡肉、羊肉低脂高蛋白成分,性味甘温,对肝功能低下,对脾胃虚弱者有滋补作用;牛肉性味甘平,有健脾胃补气血功效;兔肉性味凉甘,有补中益气凉血解毒作用,对外邪湿热型患者均为适用;根据蛋白质的互补作用,牛奶与豆制品并用,可起到互补作用。

蜂蜜和糖的利用,有护肝作用,但不宜摄入过多,以免造成由于活动较少而使脂肪在体内的堆积成为脂肪肝或肥胖症,应引起注意。蕈类蔬菜,可加强机体的免疫力,是肝病虚症患者的扶正佳品。蔬菜与水果类对肝病患者是不可缺少的有益食物,既可提供维生素C,又是微量元素、纤维素的主要来源,一般两者每天摄食250~500g,是有极大益处的。然辛辣刺激及油腻之品应少食为宜。饮料应以鲜果汁、鲜蔬菜汁、西瓜汁、黄瓜汁、蕃茄汁为宜,“可乐”类含有刺激性成分,或化学合成者,应在禁忌之列。

4.在中医辨证论治的原则下合理使用中药。由于病毒性肝炎发病涉及面广,病情表现复杂,因此不可能以一个方药来解决全部问题,必须综合多种疗法,从不同途径,针对不同环节,组成系列用药、系列疗法,才能求得肝炎的彻底痊愈。中医的针灸疗法,饮食疗法,推拿、按摩疗法,气功疗法和心理疗法等,可从整体上调动人体的抗病毒功能。