康复调理

老年人多有不同程度的听力减退,除了辨证治疗外,还须配合其它方面的调理。

1.注意饮食,以清淡、低脂肪、低胆固醇、高蛋白的饮食为宜,多吃水果和蔬菜等多维生素类有营养易消化的食物。

2.创造安静的环境,避免噪音,如因耳鸣影响睡眠时,在睡前多听轻悠舒畅的音乐。

3.性格要开朗,心情要乐观,结合自己的爱好,选择一些力所能及的文娱体育活动,以增强体质,延缓听力的衰退。

4.积极配合治疗,请专科医生检查后,配带合适的助听器,提高听力。外出乘坐飞机时,经常作些吞咽动作,以保护鼓膜。有上呼吸道感染患者,一般不宜乘飞机,因这些都不利于保护听力。