饮食调治

除上述的饮食宜忌外,对龋齿患者饮食上宜温热适度:忌食过热过冷之食物,以免诱发或加重龋齿疼痛。烟草辛温,不利口腔卫生;醇酒辛辣助热,可诱发患牙疼痛,均宜戒除之。

甜食有助龋齿形成和发展,以少食为佳,如少量食用后,应立即漱口刷牙,以避免损害牙齿。瘦肉、蔬菜等富有纤维的食物,不易滞留于牙面,有利于牙齿的自身清洁,且营养丰富,为防龋的良好膳食。

下列饮膳,可根据患者情况而选用。

1.升麻饮

升麻10g、薄荷6g。水煎,代茶饮。

有清热散风,消肿止痛作用;适用于风邪犯胃的龋齿牙痛症。

2.柳根煲猪瘦肉

柳根30g,猪瘦肉100~150g。加清水适量煲汤,以食盐少许调味,饮汤食猪瘦肉。

适用于胃热风火牙痛或虚火牙痛等。

3.凉粉草粉葛汤

凉粉草60g、粉葛120g、白砂糖适量。将上料以清水六碗煎至一碗,去渣加入白糖。

有清热散风止痛作用;适用于胃火龋齿疼痛。

4.耳环石斛茶

耳环石斛6g,煎汤代茶饮。

适用于肾阴不足之牙痛,常饮有益。

5.生地黄汁

鲜生地黄适量。将鲜生地黄洗净,用净纱布包裹,咀嚼令汁浸渍牙根并咽之。

有滋阴养血,清热止血作用;适用于肾虚齿龋,牙痛渗血等症。

6.蒲公英粥

蒲公英30g(或鲜品60g)、粳米100g,调料适量。蒲公英水煎,留汁加米煮粥,放入调料。

本方适用于胃火上蒸或湿热熏蒸所致牙龈肿痛溢脓,或龋齿牙痈牙痛诸症。

7.沙参煲鸡蛋

沙参30g,鸡蛋2只,白糖或冰糖适量。将沙参、鸡蛋加水同煎,待蛋熟去壳,再放入后同煎半小时,加入白糖或冰糖。

有清热养阴生津作用。适用于脾肾阴虚不足之龋齿牙痛诸症。

8.葛根粉粥

葛根粉30g、粟米60g。以水浸粟米一宿,次日漉出,与葛根粉拌匀,煮粥服用。

适用于阳明胃热,龋齿疼痛并有烦热口干等症。

9.枸杞粥

鲜杞叶60g、粳米60g。煮粥,空腹食。

有补虚清热,除烦止渴作用,适用于龋齿牙痛之属肾阴虚并有虚热症者。

10.泥鳅炖豆腐

泥鳅(去内脏)100g、鲜豆腐100g。加水适量,共煮熟,食泥鳅、豆腐、喝汤,1日2次。

本品有健脾益气,祛湿利尿作用。适用于湿热熏蒸之龋齿牙痛患者,特别是胃纳呆,身体羸瘦者,因泥鳅、豆腐均有很高的营养作用。

11.川芎茶

川芎、茶叶各3~6g。水煎取汁,当茶饮。

有祛风止痛,活血祛瘀作用,适用于风热牙痛或血瘀阳明牙痛之患者。

12.解毒祛湿饮

银花藤30g、白茅根30g。煎水饮用。

适用于湿毒熏蒸之龋齿疼痛。

13.茵陈滑石煎

茵陈30g、滑石20g、红糖50g。共煮水饮用。

功效同上。